Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж — активное воздействие на рыхлую соединительную ткань подкожного слоя. Виды: общий (активизирующий лимфодренаж), локальный (усиленный лимфодренаж отдельных зон) и лечебный (выводящий токсины посредством различных вспомогательных средств — масел, водорослей, меда).

Первоначальным показанием к проведению антицеллюлитного массажа являются различные типы целлюлита:

• отечный, при котором в организм начинает периодически скапливаться вода, преимущественно в нижней части тела, нарушается кровообращение и лимфатический отток. Поверхность тела при этом мягкая, ровная, кожа упругая.
• плотный, при котором пораженные целлюлитом участки расположены компактно, кожа на них не эластичная с синюшным оттенком, склонная к образованию стрий, тяжело захватывается пальцами. При прощупывании пораженного участка возможна болезненность, отечность постоянная.
• фиброзный, при котором на поверхности тела образуется характерная бугристость, как результат развития предыдущей формы плотного целлюлита. Поверхность кожи натянута, на ощупь прохладная, местами синюшного оттенка с уплотнениями из склеротических жировых клеток. При захватывании в складку отчетливо выражена "апельсиновая корка". Капиллярная сеточка лопается, образуя небольшие кровоизлияния, переходящие в синяки. На этой стадии в дополнении к массажу применяется физиотерапия, лазерная микрохирургия.

Необходимо знать и противопоказания. В основном это хронические сердечно-сосудистые заболевания в стадии обострения, сезонная бронхиальная астма, варикозное расширение вен, кожные заболевания, злокачественные новообразования.

Методы воздействия ручным антицеллюлитным массажем состоят из повышенного "точечного" давления на зоны, подверженные целлюлиту. Это помогает рассасываться фиброзному образованию клеток и способствует выводу из них токсинов. Перед началом процедуры массажные зоны, пораженные целлюлитом готовятся с помощью нанесения на соответствующие места специальных разогревающих эфирных масел, гелей или кремов. Общий, активизирующий лимфатический отток массаж, состоит из поглаживающих и растирающих движений по направлению к основным лимфатическим узлам. Локальный, активизирующий лимфоотток в проблемных зонах, включает в себя поглаживающие, глубокие разминающие и растирающие движения (целенаправленный массаж проблемных зон, ягодиц, предплечий, основных лимфатических узлов). Лечебный локальный тип предназначен для вывода токсинов и шлаков. В основном использует растирающие и разминающие движения со вспомогательными средствами в процессе (мед, вытяжка водорослей, эфирные масла, камфора, разогревающие экстракты).

Техника мануального антицеллюлитного массажа подбирается индивидуально в зависимости от состояния пациента и его проблемных зон:

• круговые или спиральные поглаживающие движения всеми пальцами рук предназначены для воздействия на лимфоузлы на шее и лице;
• лечебный тип с помощью запястья с опорой на пальцы винтообразным движением (массаж «совком»);
• поступательные овальные движения по направлению тока лимфы, начинающиеся с подушечек пальцев и заканчивающиеся ладонью («техника насоса»);
• техника, начинающаяся с большого пальца, затем включающая остальные пальцы, завершается усиленным давлением запястьем, круговыми движениями по направлению тока лимфы («ротационная техника»).

Антицеллюлитному массажу желательно параллельно проводить сопутствующие физиопроцедуры для комплексного решения проблемы:

• криовоздействие (с использованием охлаждающих криогелей тонизирующих и стимулирующих микроциркуляцию крови и лимфодренаж);
• талассотерапия (водоросли, морские минеральные грязи), гидропроцедуры;
• миостимуляция (воздействие переменным импульсным током на нервно-мышечные структуры для восстановление мышечного тонуса);
• микротоковый массаж;
• аппаратный лимфодренаж (низкочастотное воздействие импульсным током на мышечные ткани для стимулирования вывода лишней жидкости, токсинов и шлаков из клетки);
• пластифицирующие обертывания (с магнитотерапией и без);
• мезотерапия (введение лекарственных препаратов под кожу в микродозах);
• вибромассаж (улучшает кровоснабжение);
• лимфодренажный вакуумный массаж (используется при крупных подкожных жировых отложениях);
• ультразвуковая терапия (эффективно устраняет избыточные локальные жировые отложения на животе, бедрах и ягодицах, используется при плотном фиброзном целлюлите);
• прессотерапия (сочетает периоды локального повышения и понижения давления, рекомендуется как профилактика варикозного расширения вен и для людей, ведущих малоподвижный образ жизни).

Эффект после антицеллюлитного массажа обязательно заметен внешне: повышается тонус кожи и мышц, убираются отеки, улучшается обмен веществ и отток лимфы, снижается вес и становится более четким силуэт. Длительность сеансов рассчитывается в зависимости от диагностических показаний, веса пациента.

В отделении реабилитации Федерального государственного учреждения эндокринологического научного центра Росмедтехнологий (ФГУ ЭНЦ РАМН) специалистами проводится антицеллюлитный массаж по диагностическим показаниям с учетом индивидуальных особенностей пациента с применением лимфодренажа на аппарате «BodyDrain» методом селективной электростимуляции лимфодинамики и венозного кровотока. В комплексном лечении целлюлита в центре используют физиопроцедуры (талассотерапия, паровая капсула c лечебной программой, проводимой в гидро-теплоустановке "Chromotherm", подводный ручной душ-массаж, микротоковый массаж, криогели, вакуумный, ультразвуковой и вибромассаж).