Оздоровительный массаж

Оздоровительный массаж выполняется в профилактических целях предотвращения хронических и профессиональных заболеваний, восстанавливает функции организма, укрепляет иммунитет. К нему относятся все виды массажа, исключая специализированный лечебно-терапевтический. Техника выполнения классическая, достаточно легкая, в процессе сеанса возможно использование методик спортивного (восстановительного, тонизирующего и успокаивающего), а также некоторые мануальные и аппаратные приемы антицеллюлитного и косметического воздействия.

Методики проведения классического оздоровительного массажа в нашей стране основаны на исследованиях русских врачей-клиницистов, а также индивидуальные показания и противопоказания. Основы этой методики (техника поглаживаний, растирания, разминания и вибрации) используются:

• для восстановления тела или его частей после физических или эмоциональных нагрузок (например, разминание воротниковой зоны, ступней ног, общий массаж всего тела с акцентированием на отдельных напряженных участках);
• для возбуждения нервной системы, атонии мышц при длительном отсутствии нагрузок;
• для релаксации при состоянии неврологического или психического перенапряжения.

Средства аппаратного воздействия различны: вакуумный баночный массаж, электроимпульсный лимфодренаж на аппарате «BodyDrain», вибрационные массажеры типа Vibramatik, а также применение гидромассажа методом ручного душа с различными насадками. Для повышения эффективности воздействия на организм применяются различные вспомогательные процедуры, в том числе косметического типа — обертывание водорослями, применение гелей, масел, кремов, скрабов.

В отделении реабилитации Федерального государственного учреждения эндокринологического научного центра Росмедтехнологий (ФГУ ЭНЦ РАМН) проводится оздоровительный массаж, в частности, в комплексе процедуры «Волшебные руки красоты» (на основе японских дренажных гелей), испанского психобиоструктурального массажа, включающий приемы косметического и общего классического массажа, а также в программе «Детоксикация» (поверхностный липолитический массаж с укрепляющим кремом).